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左旋肉碱减肥要慎重 曝光左旋肉碱的副作用

时间:2017-02-26 21:35来源:未知 作者:万力可 点击:
左旋肉碱是最近几年减肥业界的新宠儿,其曾经被国际肥胖健康组织认定为安全的减肥药物,左旋肉碱能啊促进脂肪转化,防止脂肪在体内积存,从而起到减肥的作用。平时吃的食物中,红肉中含有一定量的左旋肉碱,是其主要来源,其能促进人体内的脂肪转变成身体所

左旋肉碱是最近几年减肥业界的新宠儿,其曾经被国际肥胖健康组织认定为安全的减肥药物,左旋肉碱能啊促进脂肪转化,防止脂肪在体内积存,从而起到减肥的作用。平时吃的食物中,红肉中含有一定量的左旋肉碱,是其主要来源,其能促进人体内的脂肪转变成身体所需能量燃烧掉,所以,左旋肉碱被制作成减肥药物供大家减肥。但是左旋肉碱减肥要慎重,你知道左旋肉碱的副作用吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,希望对大家有帮助。

  1、腹泻。左旋肉碱的产生部位是人体的肝肾等脏器,被认为是脂肪的搬运工,有的减肥者减肥心切,服用过量的左旋肉碱,刺激了胃肠道粘膜,导致人体出现严重的腹泻。这样的情况下,应及时停止使用左旋肉碱减肥,并积极止泻治疗。

  2、影响睡眠。左旋肉碱能加快燃烧脂肪,提供能量的同时,加快人体代谢。但是,左旋肉碱过量服用会刺激人体的中枢神经系统,使人兴奋不已,就如同注射了兴奋剂一般,适量的左旋肉碱有抗疲劳的功效,但是过量的左旋肉碱就可能使人体过于兴奋,从而影响正常睡眠了。

  3、营养不良。左旋肉碱来本身可视作是营养添加剂,但在口服左旋肉碱减肥的过程中,由于其本身就会提供很多能量供人体所需,从而人体的食欲就会明显降低,不想吃饭。而左旋肉碱之所以能减肥,还需要添加碳水化合物的配合,这样才能将体内脂肪的代谢能力加强,消除体内多余的脂肪。但是,假如长时间服用左旋肉碱,身体又食欲不振,势必影响对食物中营养元素的吸收,造成营养不良。

  综上所述,减肥方法有很多,口服减肥药无疑对身体有些影响。左旋肉碱是减肥的新方法,但是提醒大家左旋肉碱减肥要慎重,小编给大家曝光了左旋肉碱的副作用,过量服用左旋肉碱可以导致人体出现胃肠道腹泻,中枢神经系统过于兴奋,影响睡眠,食欲下降,从而导致营养不良,所以用左旋肉碱减肥的朋友要注意其副作用。

(责任编辑:万力可)
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